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中國最好吃的菌類排名:雞樅菌奪冠,干巴菌屈居第二(3)

觀看 40人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2021-09-15

8、茶樹菇

  茶樹菇應(yīng)該是很多人都吃過的一種菌類,因經(jīng)常野生在油茶樹上而得名,其營養(yǎng)豐富,吃起來脆嫩可口。既能飽口福又能滋養(yǎng)保健,具有補腎滋陰、提高人體免疫力、美容養(yǎng)顏和抗衰老的作用。

9、奶漿菌

  奶漿菌是一種可食用的美味菌類,因其身體任一部位被折斷后會流出牛奶一樣的乳白色液體而得名。奶漿菌清炒就很好吃,只要放入大蒜爆炒,其香味就能讓人流口水。其可以炒、炸、燉、拌,無論怎么做都十分美味。

10、杏鮑菇

  杏鮑菇是典型的亞熱帶草原—干旱沙漠地區(qū)的野生食用菌,也是我們平時比較常見的一種可食用菌類。杏鮑菇富含蛋白質(zhì)、多種人體必需氨基酸、單糖及營養(yǎng)素,常食能具有降血脂、降膽固醇、有效提高人體免疫力,強身健體等藥用功效,是體弱人群和亞健康人群的理想營養(yǎng)品。其肉質(zhì)肥厚,吃起來脆滑爽口,有著杏仁的香味和鮑魚一樣的口感,非常受人們歡迎。

 

關(guān)鍵字: 食物

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