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十月份吃什么水果應(yīng)季?十月份必吃的十種時令水果(3)

觀看 34人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2024-10-08

8、楊桃

楊桃,這種熱帶水果,在十月也迎來了它的成熟季節(jié)。[bai]它主要分布在福建、臺灣、廣東等地,果實成熟度高,纖維較少,口感綿軟、多汁、甜酸可口。在干燥的秋季,吃些楊桃可以起到生津止渴、清熱潤肺的作用。

9、蘋果

蘋果,這種眾所周知的健康水果,在十月也迎來了它的豐收季節(jié)。我國種植的蘋果品種眾多,其中中熟和晚熟的蘋果一般在9月至10月相繼上市。這個時候的蘋果鮮甜多汁,口感極佳。

10、石榴

石榴,這種秋季的應(yīng)季水果,從8月底9月初開始逐漸成熟上市。到了十月,正是吃石榴的好時節(jié)。石榴果實晶瑩如寶石般,酸甜可口多汁,而且營養(yǎng)成分充足。它口味酸甜適中,吃起來促進(jìn)食欲,在一定程度上還有助于抗氧化、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)胃腸功能、潤肺等。


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