不上火的水果有哪些水果？盤點(diǎn)十種吃了不上火的水果(2)
觀看 31人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時(shí)間：2023-01-12
4、梨子
梨子不僅具有清熱解毒、清心降火的作用。[bai]并且經(jīng)常吃梨子對于肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。
5、葡萄
葡萄能夠能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯(cuò)，又能通腸胃，是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
6、柚子
柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，也是人們經(jīng)常食用的一種水果，最重要的是具有清涼降暑的妙用，所以所吃柚子也可以去火降火。
7、草莓
別看草莓這種水果酸酸甜甜，并且很小，好像十分不起眼。但是草莓具有很好的降火功效。在中醫(yī)上，認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩，所以夏天容易上火，可以選擇吃草莓來降火。
關(guān)鍵字： 水果
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