主頁 > 生活 > 食品 >

十大維C含量最高的水果:獼猴桃上榜,西印度櫻桃排第一名(2)

觀看 22人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2023-02-22

4.獼猴桃

  獼猴桃是一種原產于中國湖北地區(qū)的獼猴桃科獼猴桃屬植物,[bai]果實外觀呈黃褐色橢圓狀,在成熟后摸起來質地柔軟,吃起來口感酸甜,果肉內含有豐富的有機物、氨基酸維生素C、葡萄酸等多種人體所需營養(yǎng)物質。

5.桂圓

  桂圓又被稱為龍眼,是一種原產于中國南部地區(qū),每年夏季為植物結果期的無患子棵龍眼樹植物,不僅具有較高的食用價值,同時因果實內含有豐富的營養(yǎng)物質而成為具有較高藥用價值的名貴高級滋補品,具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。

6.荔枝

  荔枝是南國四大果品之一,是總糖量達70%以上,具有肉肥、果肉清甜特點,并因果肉中含有豐富維生素、蛋白質而會對食用者祈禱補充能量、增加營養(yǎng)作用的最常見的十大高糖水果之一,而這種水果雖然是夏天的最佳食用水果之一,但卻因性熱而不能每次食用過多。

7.棗

  棗是一種鼠李科棗屬植物,具有較高經濟、食用、藥用和園林綠化價值,而這種植物結出的果實因含有豐富的維生素C、維生素P,而使得果實不僅可以用于鮮食,還可經過加工制成蜜餞、果脯、食品工業(yè)原料等。

關鍵字: 水果

熱門推薦

Copyright © 2002-2021 巴拉排行榜 版權所有 ICP備案號:閩ICP備09003981號-4