十大最具人氣的堅果零食:腰果第三,榛子排第一(2)
觀看 29人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-08-02
4、杏仁
杏仁這個主要產自新疆、河北、遼寧、山東、陜西等省份的杏或山杏的種子,[bai]是主要分為甜杏仁和苦杏仁兩種的堅果零食品中,而這個含有多種維生素、礦質元素的堅果,還具有延緩衰老、增強人體免疫力等良好的藥用價值。
5、巴旦木
巴旦木這個在國內有著1300多年栽培歷史的世界著名干果樹種,在國內主要產自新疆喀什和田地區(qū),并因產量之高文具新疆四大干果之首,其中富含的脂肪、蛋白質、維生素、氨基酸等成分,而有了干果之王的美稱。
6、夏威夷果
夏威夷果又被稱為澳洲堅果、昆士蘭果,是具有較高經濟價值,享有干果之王美譽的圓球形堅果品種,其中富含的人體必需的多種氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、蛋白質而具有抗衰老的醫(yī)療保健作用。
7、開心果
開心果是在我國有著1300多年栽培歷史的多年生落葉果樹,而由這個果樹出產的果實因其中富含的維生素、礦物質和抗氧化元素,使這個高纖維低卡路里的堅果對防衰老、心腦血管疾病具有良好的醫(yī)療保健功效。
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