人體10大重要穴位，平時摟一摟對身體有好處
觀看 25人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2021-05-04
穴位是人體很重要的一部分，以穴為切入口的保健治療也是中醫(yī)很重要的一種療法。人體共有四百多個穴位，每個穴位的位置、功效，重要程度各有不同，在我們閑暇的時候就可以按揉下身體的穴位?，F(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家說說中醫(yī)中非常重要的十個穴位，平時摟一摟對身體有好處，也是大家保健養(yǎng)生著重注意的穴位，讓我們一起來了解一下吧！
人體10大重要穴位
1、足三里
在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
功能：
一是扶正培元，強脾健胃。
二是促進新陳代謝，強壯肌體。
三是提高內分泌系統(tǒng)功能，增強免疫能力。
叩拔足三里，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。
2、關元穴
在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
功能：
一是培根固元。
二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經(jīng)固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。
三是補虛固本。此穴能增強生殖系統(tǒng)功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。
3、中脘穴
在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
功能：
一是能調脾胃。
二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。
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